Coaching émotionnel privé :
"Choisir d 'être soi"
6 mois d'accompagnement personnel pour sortir des schémas répétitifs liés à nos blessures d’abandon et de rejet, et pour transformer votre vie émotionnelle en rééquilibrant vos émotions.
Pourquoi choisir le coaching émotionnel privé ?
Ce programme intensif de coaching émotionnel est spécialement conçu pour renforcer votre intelligence émotionnelle et améliorer votre bien-être, tant dans la vie personnelle que dans la vie professionnelle.
Le coaching émotionnel vous aide à comprendre et maîtriser vos émotions afin de surmonter les défis de la vie. Grâce à moi Ludivine Jarry, vous pourrez vous reconnecter à vous-même et créer la vie que vous désirez profondément. Ce programme met en avant des techniques pratiques pour optimiser votre développement personnel et émotionnel.
Si vous vous retrouvez souvent à vous concentrer sur des scénarios négatifs, ou si vous peinez à vous défaire de certaines habitudes émotionnelles, ce programme vous apportera une méthode efficace pour gérer vos émotions. Que vous cherchiez à réaligner vos énergies ou à surmonter un vide intérieur, le stage de coaching psycho-émotionnel vous permettra de :
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Choisir la joie au quotidien.
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Reprendre le contrôle de votre vie émotionnelle et personnelle.
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Créer la vie que vous désirez, en alignement avec vos aspirations émotionnelles.
Ce programme est basé sur l'intelligence émotionnelle et vous permettra d'apprendre à utiliser vos émotions comme des outils puissants pour surmonter les épreuves et avancer avec confiance dans votre vie professionnelle et personnelle.
Voici quelques témoignages de personnes qui ont participé aux 6 mois
Ce que contient ce stage de 6 mois :
12 entretiens personnels = 3 x 45min
Le cours "Choisir d'être soi"
12 vidéos explicatives
12 méditations téléchargeables
Supports de cours téléchargeables au format PDF
Accès à tous les replay de votre
Sans limite d'accès dans le temps
Accès à la communauté privée
Suivi de vos progrès
Pour qui ?
Le coaching émotionnel s’adresse à tous, que vous soyez en transition professionnelle, en reconversion, ou que vous cherchiez simplement à améliorer vos relations personnelles et professionnelles.
Managers, entrepreneurs, salariés, ou particuliers en quête de développement personnel et émotionnel, ce coaching psycho-émotionnel vous aidera à surmonter les obstacles émotionnels et à avancer avec confiance.
Surmonter les épreuves grâce à un accompagnement personnalisé
Les épreuves de la vie, telles qu’un burn-out, une séparation, ou un deuil, peuvent affecter profondément vos émotions. Le coaching émotionnel vous apporte des outils concrets pour gérer ces émotions et transformer ces moments de crise en opportunités de croissance personnelle et professionnelle.
Chaque mois, je ne peux accompagner que 10 personnes pour garantir un suivi de qualité et favoriser la création de liens au sein du groupe.
Comment se déroule le programme de mentorat émotionnel ?
C'est un accompagnement qui vous prend par la main jour après jour en vous montrant votre chemin et en vous aidant dans la pratique
Quelle durée ?
6 mois
Le programme offre une aide jour après jour pendant 6 mois.
Au fil des jours vous allez acquérir de nouvelles habitudes et de nouveaux automatismes, élargir votre manière de penser et transformer vos réactions émotionnelles.
Combien de temps ?
Comptez 30 min par jour d'investissement de votre part.
Le programme demande un engagement de votre part, de mon côté, je me donnerai à fond pour vous.
C'est pourquoi comptez 30 min par jour d'implication personnelle.
C'est en agissant au quotidien que le changement apparaitra.
Chaque semaine vous aurez :
- 30 min de vidéo à regarder
- 1h de mentorat en groupe ou personnel
- 5 méditations d'une durée de 20 min à faire quotidiennement
- et le reste du temps à vivre votre vie en observant vos pensées, vos paroles et vos actions
Créer la réalité qui vous convient
Début le 01/10/24
1 980€6 mois pour prendre le contrôle de sa vie- 4 entretiens personnels (durée 3x1h)
- 3 entretiens de groupe (durée 3x1h30)
- Challenge "routine méditative" chaque lundi soir (30min)
- Le cours "choisir d'être bien" en 12 vidéos
- 12 méditations
- Tous les supports de cours
- Accès à la communauté privée
- Accès au suivi de vos actions méditatives
- Accès à tous les replay
- Sans limite d'accès au contenu
Qu'est-ce qu'un coach émotionnel ?
Un coach émotionnel vous accompagne dans la gestion de vos émotions au quotidien. Le rôle du coach psycho-émotionnel est de vous guider vers un mieux-être en vous aidant à comprendre et à maîtriser les émotions qui freinent votre développement personnel ou professionnel. Grâce à des outils de coaching psycho émotionnel, vous serez en mesure de transformer votre approche des situations stressantes et d’améliorer vos relations professionnelles et personnelles.
Le coaching émotionnel permet de développer une meilleure gestion des émotions, qu'il s'agisse de stress, d'anxiété ou de conflits dans votre vie professionnelle. Il vous permet d'acquérir des compétences émotionnelles pour faire face aux défis quotidiens de manière plus efficace.
Différences entre coaching émotionnel et psychothérapie
Contrairement à la psychothérapie, qui se concentre principalement sur l’analyse du passé et les traumatismes, le coaching émotionnel est orienté vers l’action et les solutions pratiques. Ce coaching vous aide à élaborer des stratégies concrètes pour mieux gérer vos émotions et atteindre vos objectifs. Il n’est pas une thérapie, mais une méthode de développement personnel qui s’adresse aux personnes prêtes à avancer et à agir pour améliorer leur vie émotionnelle et professionnelle.
Encore des doutes ?
Est-ce que le programme est vraiment pour moi ?
Vais-je arriver à tout faire ?
Je vous propose de nous parler dès maintenant pour répondre à vos questions et vos doutes au cours d'un entretien introductif gratuit.
Avec cet entretien personnel, vous aurez une idée claire de la compatibilité du programme avec vos attentes.
Dans cette entretien de 20 min entièrement gratuit, je vous écouterai exposer votre problématique.
C'est en se rencontrant que vous saurez si oui ou non, mon énergie, mon approche et ma méthodologie vous conviendra.
N'hésitez pas à préparer cet entretien, en listant vos problématiques et vos questions.
Tester l'application "MonMentorat" gratuitement
Avec l'application mobile "MonMentorat" vous avez accès rapidement et facilement aux méditations, aux vidéos, à la communauté, à votre suivi personnalisé et aux replay.
Un impact durable sur votre développement personnel et émotionnel
Le coaching émotionnel est une méthode puissante qui vise à améliorer votre intelligence émotionnelle et à développer des compétences essentielles pour mieux gérer vos émotions. En vous accompagnant dans la gestion de vos émotions, ce programme vous permet de surmonter des obstacles émotionnels dans votre vie professionnelle et personnelle.
En intégrant des outils pratiques et des séances régulières, vous renforcerez votre confiance en vous et apprendrez à gérer le stress, favorisant ainsi un mieux-être général et une plus grande performance émotionnelle.
Apprendre à créer un équilibre émotionnel
Grâce à l’intelligence émotionnelle et aux techniques enseignées dans ce stage, vous apprendrez à mieux gérer les défis quotidiens et à transformer les croyances limitantes qui vous freinent. Ce coaching psycho-émotionnel vous aide à devenir plus résilient dans votre travail, à améliorer vos relations et à maintenir un équilibre émotionnel stable. En vous investissant chaque jour, vous construirez un environnement personnel et professionnel plus serein, capable de faire face aux épreuves de la vie avec confiance et calme.
Questions fréquentes
Des réponses à toutes vos questions
Suis-je trop âgé(e) pour bénéficier du programme ?
Il n'y a pas d'âge pour changer, il suffit juste de ressentir l'envie.
Le programme est-il réservé aux femmes, ou les hommes peuvent-ils s’inscrire aussi ?
Le programme de mentorat émotionnel me permet d'accompagner toutes les personnes, hommes et femmes, qui se sentent bloqué(e)s dans leur vie et qui souhaitent approfondir leur pratique méditative.
Les sujets que j'aborde sont généraux, peu importe votre genre, votre âge, votre situation personnelle ou professionnelle.
Que se passe-t-il si je n'arrive pas à méditer ?
Il n'y a pas de mauvaise méditation. Toutes les méditations sont un pas vers votre futur vous.
Même si vous n'avez pas de sensation pendant une ou plusieurs méditations (ce qui est le cas dans environ 50% des situations), leurs effets sont bien réels et se feront sentir un peu plus tard sur la vitalité de votre organisme.
En ce moment, les choses sont compliquées pour moi. Je ne suis pas sûr(e) que cela soit le bon moment pour moi...
C'est dans les périodes de doute, qu'on a le plus besoin d'aide et de retour sur ce qui se passe en nous.
Grâce au mentorat émotionnel, je vous accompagne dans la gestion de vos émotions. Je vous aiderai à éliminer les doutes et à utiliser le discernement comme axe d'encrage et d'alignement.
N'est-ce pas égoïste de prendre tant soin de soi?
Cette question, je la rencontre régulièrement dans ma pratique. Les gens ont souvent l'impression que le fait de "s'écouter trop" est un signe d'autocentrisme.
Ma définition de l'égoïsme, c'est la croyance que notre bonheur dépend des autres. On devient égoïste lorsque la peur prend le dessus sur la joie. C'est le sentiment de peur qui nous oblige à nous replier et à ne penser qu'à nous.
Quand le sentiment général de peur disparait que reste-t-il ? L'amour.
Et quand l'amour prend toute la place, alors on devient altruiste. On s'aime et on aime les autres. On déborde et on donne sans compter, sans avoir peur de manquer.
Prendre soin de soi est un signe de responsabilité et d'altruisme. Quand on prend en charge sa part, c'est à dire ses émotions, et qu'on commence à s'aimer alors on aime l'autre autant que l'on s'aime soi même.
Je cours à droite et à gauche dans ma vie, je sais que ce n'est pas normal. Comment alors trouver le temps que je n'ai pas pour faire le programme?
Le manque de temps est un vrai problème sociétal. Le programme de mentorat émotionnel est justement fait pour les gens qui ont déjà un agenda bien dense.
Il est conçu pour vous accompagner jour par jour et vous devrez y consacrer en moyenne 30 min, pratique méditative incluse.
N'est-ce d'ailleurs pas une bonne idée justement, de vous poser un peu ...? Et vous optimiserez votre énergie et vos actions.
Quand devrai-je me rendre disponible pour le programme ?
Les entretiens personnels sont à planifier en fonction de votre agenda. Vous aurez la possibilité entre plusieurs tranches-horaire.
Les entretiens de groupe sont fixés à l'avance. Si vous ne pouvez pas être présent à un mentorat de groupe, pas de problème, le replay sera présent sur votre application mobile.
Est-ce que le programme de mentorat est éligible au compte personnel de formation ?
Non, pas pour le moment.
Comment résilier mon programme ?
Le cycle de 6 mois du programme est calé de manière identique pour toutes les personnes inscrites, afin de structurer son déroulé, et maximiser l'attention portée aux participants.
De ce fait, si vous souhaitez partir, je ne peux assurer le remboursement.
Pour vous rendre compte du programme, je mets à votre disposition un contenu gratuit sur l'application "monMentorat" téléchargeable depuis l'Apple store ou sur Google Play et me tiens à disposition pour vos questions.